西藏生死书

《西藏生死书》是一部以藏传佛教思想为基础，结合现代视角探讨生命、死亡与意识转化的著作。全书围绕无常、觉知、慈悲与放下等主题，引导读者重新思考生与死的意义，并将死亡视为生命历程中的一部分。

本书以藏传佛教关于意识连续性与中阴状态的理解为核心，融合当代心理学观点、冥想实践经验与临终关怀的观察，说明人们如何在日常生活中培养觉察力，在变化与失去中保持清明，在不确定中建立内在稳定。

这不仅是一本关于死亡的书，也是一部关于如何活得清醒、真实与有意义的生命指南。适合正在经历转变、失落、焦虑或人生方向困惑的读者，也适合希望深化自我觉察与理解生命本质的人。

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作者简

索甲仁波切（Sogyal Rinpoche）出身于藏传佛教宁玛派体系，自幼接受传统佛学训练，后来长期在欧美地区讲学与写作。他以将藏传佛教的生死观、修行观与现代语言结合而广为人知。

他的著作多围绕生命、死亡、意识、临终关怀与内在修行等主题展开，《西藏生死书》是其最广为流传的作品之一，被翻译成多种语言，在全球范围内拥有广泛读者。